Komentarze do: Pierwsza bariera w moim odchudzaniu – 95kg http://www.odchudzamsie.pl/moje-ochudzanie/pierwsza-bariera-w-moim-odchudzaniu-95kg/ Ochudzanie, dieta, ćwiczenia, czyli jak schudnąć skutecznie... Wed, 08 Sep 2010 19:59:56 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.1 Autor: wlodek http://www.odchudzamsie.pl/moje-ochudzanie/pierwsza-bariera-w-moim-odchudzaniu-95kg/comment-page-1/#comment-798 wlodek Sat, 04 Jul 2009 16:43:01 +0000 http://www.odchudzamsie.pl/moje-ochudzanie/pierwsza-bariera-w-moim-odchudzaniu-95kg/#comment-798 ja tez walcz3 schudlem 13 kg..ale ja biegam .tez mam momenty ciezkiego zwatpienia..ale bieg sprawia mi radosc.wiec biegam.dalej od poltora roku.jak wazylem 112.kg obecnie 99kg..zaczolem od chodzenia 3 km potem 5 km nastepnie 10 km.az do 21 km..potem zaczely sie podbiegi..i tak pewnego razu przebieglem 5 km.bez zatrzymywania rzecz dla mie jeszcze rok wczesniej niepojeta..potem kupilem buty ..bardzo wana rzecz buty adidac clima col.i przebieglem 1 raz 10 km..cos wspanialego.ja diety zabardzo nieprzestrzegam.ale sie pilnuje .tobie polecam BIEGAJ.to ci pomoze wytrwaxc nawet jak podjesz czasami cos tresciwego.spalisz biegiem..obeznie biegam 10 km 4 razy na tydzien i 2 razy basen 1 km..sa dni ze niemam kompletnie sił.wiec odpuszczam na dzien dwa.mam nadzieje wazyc ponizej 90 kg....dodam ze mam 50 lat..pozdrawiam i zycze powodzenia hej ja tez walcz3 schudlem 13 kg..ale ja biegam .tez mam momenty ciezkiego zwatpienia..ale bieg sprawia mi radosc.wiec biegam.dalej od poltora roku.jak wazylem 112.kg obecnie 99kg..zaczolem od chodzenia 3 km potem 5 km nastepnie 10 km.az do 21 km..potem zaczely sie podbiegi..i tak pewnego razu przebieglem 5 km.bez zatrzymywania rzecz dla mie jeszcze rok wczesniej niepojeta..potem kupilem buty ..bardzo wana rzecz buty adidac clima col.i przebieglem 1 raz 10 km..cos wspanialego.ja diety zabardzo nieprzestrzegam.ale sie pilnuje .tobie polecam BIEGAJ.to ci pomoze wytrwaxc nawet jak podjesz czasami cos tresciwego.spalisz biegiem..obeznie biegam 10 km 4 razy na tydzien i 2 razy basen 1 km..sa dni ze niemam kompletnie sił.wiec odpuszczam na dzien dwa.mam nadzieje wazyc ponizej 90 kg….dodam ze mam 50 lat..pozdrawiam i zycze powodzenia hej

]]> Autor: kasia http://www.odchudzamsie.pl/moje-ochudzanie/pierwsza-bariera-w-moim-odchudzaniu-95kg/comment-page-1/#comment-269 kasia Sun, 26 Oct 2008 14:18:18 +0000 http://www.odchudzamsie.pl/moje-ochudzanie/pierwsza-bariera-w-moim-odchudzaniu-95kg/#comment-269 heh,jak bym czytała swoje zapiski: pelne emocji i determinacji:-) zyczę powodzenia i wiele siły i wiary heh,jak bym czytała swoje zapiski: pelne emocji i determinacji:-) zyczę powodzenia i wiele siły i wiary

]]> Autor: Krzyś http://www.odchudzamsie.pl/moje-ochudzanie/pierwsza-bariera-w-moim-odchudzaniu-95kg/comment-page-1/#comment-250 Krzyś Tue, 14 Oct 2008 18:20:07 +0000 http://www.odchudzamsie.pl/moje-ochudzanie/pierwsza-bariera-w-moim-odchudzaniu-95kg/#comment-250 Szczerze mówiąc Kasiu, nie wiem co na to poradzić, ale czy one na pewno nie robią się zwyczajnie smukłe i zgrabne? Bo od biegania raczej takie się robią. Szczerze mówiąc Kasiu, nie wiem co na to poradzić, ale czy one na pewno nie robią się zwyczajnie smukłe i zgrabne? Bo od biegania raczej takie się robią.

]]> Autor: Kasia http://www.odchudzamsie.pl/moje-ochudzanie/pierwsza-bariera-w-moim-odchudzaniu-95kg/comment-page-1/#comment-249 Kasia Tue, 14 Oct 2008 15:41:58 +0000 http://www.odchudzamsie.pl/moje-ochudzanie/pierwsza-bariera-w-moim-odchudzaniu-95kg/#comment-249 Witam Bardzo ciekawa i pomocna strona, pośród wielu śmieci netowych. Ja też bieganiem wspomagam jaki-taki wygląd i na pewno to dziala jednak skutkiem ubocznym są rozbudowane nadmiernie mięśnie lydek.Zastanawiam się czy coś na to można poradzić? Witam
Bardzo ciekawa i pomocna strona, pośród wielu śmieci netowych. Ja też bieganiem wspomagam jaki-taki wygląd i na pewno to dziala jednak skutkiem ubocznym są rozbudowane nadmiernie mięśnie lydek.Zastanawiam się czy coś na to można poradzić?

]]> Autor: agaa http://www.odchudzamsie.pl/moje-ochudzanie/pierwsza-bariera-w-moim-odchudzaniu-95kg/comment-page-1/#comment-246 agaa Mon, 13 Oct 2008 17:30:42 +0000 http://www.odchudzamsie.pl/moje-ochudzanie/pierwsza-bariera-w-moim-odchudzaniu-95kg/#comment-246 i jak Ci idzie? i jak Ci idzie?

]]> Autor: Iness http://www.odchudzamsie.pl/moje-ochudzanie/pierwsza-bariera-w-moim-odchudzaniu-95kg/comment-page-1/#comment-100 Iness Thu, 17 Apr 2008 12:08:33 +0000 http://www.odchudzamsie.pl/moje-ochudzanie/pierwsza-bariera-w-moim-odchudzaniu-95kg/#comment-100 Krzysiu! Kilka tygodni temu w srod milionow stron dotyczacych dochudzania natrafilam na Twoja. I musze przyznac jest rewelacyjna! Wiele sie z tad dowiedzalam o odchudzaniu, cwiczeniach w czasie diety - jak "dzialaja". Wlasnie takich informacji szukalam bo wlasciwie mam podobne problemy. Dziekuje i zycze powodzenia. Jestem z Toba :-). Pozdrawiam Iness Krzysiu!
Kilka tygodni temu w srod milionow stron dotyczacych dochudzania natrafilam na Twoja. I musze przyznac jest rewelacyjna! Wiele sie z tad dowiedzalam o odchudzaniu, cwiczeniach w czasie diety – jak „dzialaja”. Wlasnie takich informacji szukalam bo wlasciwie mam podobne problemy. Dziekuje i zycze powodzenia. Jestem z Toba :-) .
Pozdrawiam
Iness

]]> Autor: Piotr http://www.odchudzamsie.pl/moje-ochudzanie/pierwsza-bariera-w-moim-odchudzaniu-95kg/comment-page-1/#comment-99 Piotr Wed, 16 Apr 2008 16:06:59 +0000 http://www.odchudzamsie.pl/moje-ochudzanie/pierwsza-bariera-w-moim-odchudzaniu-95kg/#comment-99 Nie poznaję kolegi. Ten który w delegacji maił ze sobą paczkę zdrowego jedzenia... Krzyś jak Ty polegniesz to "radiosłuchacze" też. Trzymam kciuki. Pozdrawiam, Piotr Nie poznaję kolegi. Ten który w delegacji maił ze sobą paczkę zdrowego jedzenia…

Krzyś jak Ty polegniesz to „radiosłuchacze” też.

Trzymam kciuki.

Pozdrawiam,
Piotr

]]>