Profil użytkownika Chocolate

Znajomi

Portret użytkownika Ewian
Portret użytkownika Jan

Chocolate komentował(a) na

Tytuł
Chocolate i Euro 2012
100 powodów żeby schudnąć
moje plany....
o ciężarnych perturbacjach
Długi weekend majowy
Przerwa w dostawie, spacja
Wiosenny bunt?
Jak zacząć bieganie - stuprocentowa recepta na sukcess
Jak rozpocząć odchudzanie cz.2 - Planowanie
Ten dzień :)
więcej >>

Na blogu użytkownika

Chocolate i Euro 2012

Witam wszytskich !!!

Jak wiadomo 8 czerwca rozpoczyna się Euro. Może zdarzyć się tak, że na swojej drodze spotkam cudnego cudzoziemca (albo rodaka), który będzie pytał mnie o drogę na stadion... No i wypadałoby wtedy jakoś się prezentować... nieprawdaż?

I dlatego mobilizuję się jeszcze bardziej niż do tej pory (cały czas nie jem zakazanych produktów, ale ostatnimi czasy jem trochę nieregularnie, mało ćwiczę itp. itd.).

8 tygodni maksymalnej dyscypliny!!!

czytaj dalej >

Galaretka, kisiel, budyń na diecie ?

Hej :)

Czy sądzicie, że te wyżej wymienione produkty są dietetyczne? Np. kisiel jest słodki ok, ale chyba lekkostrawny? Taki kubeczek delikatnego kisielu zaprzepaści naszą walkę z kilogramami?

Galaretka wpływa  ponoć na paznokcie.. :)  a budyń taki mleczny zestawik... ?

Zawsze mi się wydawało, że te produkty są zdrowe tzn takie lekkostrawne.. coś mi po głowie chodzi, że np jak ktoś miał operację to właśnie zalecają zajadanie takiego kisielu?  A może...

czytaj dalej >

Aby do Świąt :)

Tym zestawem rozpoczynam 4 tygodniową dyscyplinę przed Świętami ! :D

8 marca 2012

bieganie

Śniadanie: 2 kromki pieczywa chrupkiego z prawdziwym masłem, jajko na twardo, 1/4 ogórka zielonego, 4 rzodkiewki, 2 plastry szynki,  kakao (na mleku 1.5%)

Przekąska I: pomarańcza

Przekąska II: jogurt naturalny, garść migdałów, kawa z dodatkiem mleka

...

czytaj dalej >

Ryby

Mam takie zapytanie to Was.. mianowicie, jakie warzywa, surówki pasują to ryb? Szczerze to nie przepadam za rybkami, jak już to paluszki rybne zjem ale nie wiem co do nich doszykować.. macie jakieś smaczne zestawy? Chętnie coś wypróbuję :)

czytaj dalej >
więcej >>

Najnowsze komentarze

Jan
22.05.2012
Jeżeli czytając to co teraz pisze stwierdzisz, że jestem bezczelny to przestań czytać :-))) Pozwól jednak, że dam Ci radę na postawie tego co napisałaś: zmień...
dalej >
Jan
21.05.2012
A może podchodzisz do tego źle, na zasadzie: wszystko albo nic. Kilka razy się potkniesz, coś nie wyjdzie, coś sie nie uda to machasz ręką na wszystko i...
dalej >
kamjank
21.05.2012
Wróciłam na rower, po dość podłym przeziębieniu... Już zapomnialam jak przyjemnie jest się zmęczyć tak, żeby mieć ochotę tylko na prysznic.  Słuchajcie,...
dalej >
kamjank
21.05.2012
Nie możesz się poddawać! Na mnie też spadło mnóstwo obowiązków ostatnio - babcia skończyła w szpitalu z zaawansowaną cukrzycą, ledwo chodzi, musze się nią...
dalej >
kamjank
21.05.2012
A badałaś ostatnio TSH? Moje wciąż jest beznadziejne (waha się między 7 a 8 i nie mogę go zbić)... Może za mało pijesz albo gdzieś Ci się ta woda którą...
dalej >
zobacz wszystkie >