Jump to Navigation
Strona główna
  • Utwórz nowe konto
  • Prześlij nowe hasło

Profil użytkownika Ohaminus

  • Pokaż
  • Pomiary
  • Wpisy
Portret użytkownika Ohaminus
Ohaminus

Znajomi

Portret użytkownika juka
Portret użytkownika Ewa
Portret użytkownika karolina
Portret użytkownika slawio
Portret użytkownika barbarak
Portret użytkownika Jan
zobacz wszystkich

Ohaminus komentował(a) na

Tytuł
Jak zacząć bieganie - stuprocentowa recepta na sukcess
Jak rozpocząć odchudzanie cz.1 - Nastawienie
Pływanie - świetna metoda spalania kalorii
Moja przyjaciółka - marchewka
Produkty spożywcze wspomagające odchudzanie
Trening. Zagrożenia i pułapki.
Ostatni wzrost wagi to snowboard
Czy truchtacz może marzyć ? :)
Moje zdrowe śniadanie- owsianka
dół
więcej >>

 

 

Grupy użytkownika

Bieganie
Ćwiczymy aerobowo, żeby schudnąć.
Wsparcie i Motywacja
Zdrowe Odżywianie

Main menu

  • Jak zacząć
  • O stronie
  • Przeciw anoreksji

Najważniejsze artykuły

  • Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
  • Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
  • Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
  • Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
  • Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
  • Picie wody podczas odchudzania
  • Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
  • Biegam aby schudnąć
  • Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
  • Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
  • Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
  • Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
  • Sen jest niezbędny podczas odchudzania
  • Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
  • 100 powodów żeby schudnąć

Losowe profile

Portret użytkownika Paulina Skrzynka
Paulina Skrzynka
Portret użytkownika lwica241
lwica241
Portret użytkownika bazylka
bazylka
Portret użytkownika toyka
toyka
Portret użytkownika duzaola1983
duzaola1983
Portret użytkownika Witchcraft
Witchcraft
Portret użytkownika powerage
powerage
Portret użytkownika baciu84
baciu84

Grupy

Wsparcie i Motywacja
Zdrowe Odżywianie
Bieganie
zobacz wszystkie >

Najnowsze komentarze

Jan
22.05.2012
Jeżeli czytając to co teraz pisze stwierdzisz, że jestem bezczelny to przestań czytać :-))) Pozwól jednak, że dam Ci radę na postawie tego co napisałaś: zmień...
dalej >
Jan
21.05.2012
A może podchodzisz do tego źle, na zasadzie: wszystko albo nic. Kilka razy się potkniesz, coś nie wyjdzie, coś sie nie uda to machasz ręką na wszystko i...
dalej >
kamjank
21.05.2012
Wróciłam na rower, po dość podłym przeziębieniu... Już zapomnialam jak przyjemnie jest się zmęczyć tak, żeby mieć ochotę tylko na prysznic.  Słuchajcie,...
dalej >
kamjank
21.05.2012
Nie możesz się poddawać! Na mnie też spadło mnóstwo obowiązków ostatnio - babcia skończyła w szpitalu z zaawansowaną cukrzycą, ledwo chodzi, musze się nią...
dalej >
kamjank
21.05.2012
A badałaś ostatnio TSH? Moje wciąż jest beznadziejne (waha się między 7 a 8 i nie mogę go zbić)... Może za mało pijesz albo gdzieś Ci się ta woda którą...
dalej >
zobacz wszystkie >

Najnowsze na blogach

  • Piąty, dziesiaty, setny !
  • Kolejny początek......
  • Never Stop!
  • The time of my life....
  • 45 dni.
  • Let's get this party started...
  • Dietetyk
  • Ciężko ale daję radę...
  • chcę to zmienić
  • Dzień 7,,porażka
wcześniejsze >>

Najnowsze artykuły

  • Jak ćwiczyć, żeby mieć płaski brzuch
  • Majowa motywacja
  • Zmień swoje nawyki
  • Pięć wymówek przed ćwiczeniem
  • Rozstania i powroty
  • A może kefir?
  • Silniejszy aromat, mniejsze kęsy
  • Jak ćwiczyć? Informacje dla początkujących
  • Urozmaicamy dietę
  • Woda - ile możemy jej wypić?

Najpopularniejsze artykuły

Od dziś biegam aby schudnąć Komentarze: 607
Jak zacząć bieganie - stuprocentowa recepta na sukcess Komentarze: 504
H2O to jest to! Komentarze: 77
Jak rozpocząć odchudzanie cz.1 - Nastawienie Komentarze: 70
Motywacja w odchudzaniu Komentarze: 57
100 powodów żeby schudnąć Komentarze: 56

Pomóż nam!

Odchudzmsie.pl jest teraz w fazie testów.

 - Może zauważyłeś błąd

 - Możliwe też że masz świetny pomysł na to co ulepszyć albo dodać

Napisz do nas!

Bardzo zależy nam na waszych uwagach!

Copyright @ Odchudzamsie.pl | Wszystkie prawa zastrzeżone