Najnowsze na blogach
| Autor | |
|---|---|
Fitness!Tu będę wpisywała swoje osiągnęcia w rozwijaniu kondycji i wytrzymałości. Zwrócę uwagę na kożyści wynikające ze sportu ( choćby rekreacyjnego). Podzielę sie swoimi sukcesami i osiągnięciami. Będę rozważać jaki sport jest najodpowiedniejszy. czytaj dalej > |
 |
Dieta szyta na miarę.Czasem szukanie tego co dla nas dobre może trwać... latami! W tym wpisie będę dzieliła się swoimi doświadczeniami związanymi z dietą. czytaj dalej > |
|
Pora podnieść się z kolan...Mam 25kg do zrzucania - ma ktoś podobny balast? Poznajmy się czytaj dalej > |
|
Jak monitoring to tylko NVRNVR to firma oferująca profesjonalne systemy zabezpieczeń. W jej ofercie znaleźć można wysokiej jakości kamery CCTV, zarówno wewnętrzna, jak i zewnętrzne, nowoczesne rejestratory, obiektywy, zasilacze oraz okablowanie, a także monitory i niezbędne oprogramowanie. Oferta firmy została stworzona w... czytaj dalej > |
|
Czy jestem ładny i przystojny - testJeśli zastanawiasz się czy jesteś ładny i przystojny i potrzebujesz bezstronnej porady i odpowiedzi na to pytanie to znakomitym rozwiązaniem dla Ciebie będzie w tym wypadku rozwiązanie specjalnego testu online, który na pewno da Ci odpowiedź na to pytanie. Nie czekaj i już teraz rozwiąż taki test... czytaj dalej > |
|
MotywacjaJest czerwiec 2016 roku a mi zabrakło motywacji.Waga stanęła w miejscu i co tu zrobić? No cóż szukam motywacji, bo chce dalej chudnąć. Wszystkie zdjęcia i filmiki o odchudzaniu już się znudziły i nie dają żadnych efektów. Jem wszystko co wpadnie w ręce i czuję się szcześliwa ale nie do końca.... czytaj dalej > |
 |
Lato coraz bliżej, a ja mam problem z bluzkamiOstatnio zajrzałam do szafy, a zrobiło się coraz cieplej na dworze i doszłam do wniosku, że czas przejrzeć wszystkie bluzki, które w szafie mieszkają czy na pewno jeszcze sa modne i czy się w nie zmieszczę. O wiele bardziej obawiałam sie jednak tego, że się nie zmieszczę niż, że będą nie z tej... czytaj dalej > |
 |
Day 1 :)Dziś zaczynam po raz kolejny...I choc jestem pozytywnie nastawiona i w teorii wiem juz chyba wszystko, troche się obawiam, że znów wszystko spełznie na niczym, ale wiem, wiem, przede wszystkim pozytywne myślenie :) Przy wzroście 164cm, ważę 80 kg. I chyba najgorsze jest to, że czasami wogóle... czytaj dalej > |
 |
Potrzebujecie pomocy ? To dobrze trafiliście !!Ok więc zaczynając od początku mam do was pytanie czy chciałybyście albo chcielibyście abym podała wam Link do mojego bloga na którym pisze codziennie jakieś zjeść zdrowe śniadanie obiad czy kolację, albo ćwiczenia na dziś np. Trzy serie przysiadów po 10, tak samo z brzuszkami i pajacami. Ale... czytaj dalej > |
|
poczatekczeeeść :) Jestem tu nowa, ale walczę z takimi problemami jak większość ludzi tutaj. Od poł roku moim ulubionym pomieszczeniem jest kuchnia i co może zadziwić nie jedną osobę tutaj, to fakt, że nie odwiedzam jej tylko w ciągu dnia, ale także w nocy! Czuję w nocy niesamowity głód ,po czym... czytaj dalej > |
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- …
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- …
- następna ›
- ostatnia »
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze