Ale jestem głodna..

Dzisiaj będzie z wulgaryzmami.. tak jestem głodna ze ja pierdole !!!... ale to chyba jest normalny etap po odstawieniu tylu kalorii, zjadłam dzisiaj z łapką na sercu dokładnie to co było na liście.. ćwiczyłam z płytą 20 minut.. lało sie ze mnie jak z kranu ale to oznacza ze działa.. Ćwiczę z płytą Clare Nasir`s BOOT CAMP, jest bardzo prosta i ma bardzo dosadne ćwiczenia.. Wiem moze naiwnie wierzę w to ze można przeistoczyć taki cellulit w tak super sylwetkę, ale ćwiczyłam juz to kiedys 5 razy w tygodniu po 1h 20 i naprawdę.. czyni cuda..ale wysiłek jest ogromny.. tutaj zamieszczam zdjecie płyty z którą bedę ćwiczyła.. dzisiaj zrobiłam tylko 20 minut czyli sekcję :PUNCH, jutro dodam 10 m az dojdę do 1h 20, w sobotę i w niedzielę mam zamiar iść na basen, o ile sprawy kobiece pozwolą.. A co jemy jutro? a no własnie jedziemy