Profil użytkownika dowakacji5kgmniej

moją przygodę z odchudzaniem zaczynam po raz kolejny : )
tym razem myślę, że uda mi się osiągnąć mój cel: 50 kg
a jak dobrze pójdzie to może nawet mniej
mało czasu zostało już do wakacji, a więc biorę się w garść
chcę trzymać się diety 1000 kcal
* 3-5 posiłków dziennie
* duuuużo wody
* ograniczenie słodyczy
* owoce i warzywa : )
* ćwiczenia, ćwiczenia, ćwiczenia