Profil użytkownika Asia29

Asia29 komentował(a) na

Na blogu użytkownika

Witam,

Jestem tu nowa i chciałabym prości o poc i motywację. mam 158 cm wzrostu i waże prawię 70kg. wygladam jak pączek. 2 lata temu biegalam ale od tego czasu przybyło 10kg. Mam siedząca pracę do 10 godzin dziennie i po powrocie do domu nie chce mi sie juz ruszać. Proszę o motywcję i może o jakąś sprawdzona dietę. aaa.... nie wspominałam. uwielbiam wszystko co czekoladowe i nie potrafie zrezygnować ze słodyczy. co robić? tak bym chciala zrzucic 20 kg. czy to jest do osiagnięcia?...