Blog użytkownika pięknabędę

Ale juz teraz zdrowo:)

Chyba nigdy nie schudnę :(

Dzisiaj jest już dobrze, ale miałam dzień, kiedy się tak najadłam, że szok! To nie może się powtórzyć :) mam nadzieję, że będzie coraz lepiej. 

Dzisiaj jest już dobrze, ale miałam dzień, kiedy się tak najadłam, że szok! To nie może się powtórzyć :) mam nadzieję, że będzie coraz lepiej. 

Dzisiaj jest już dobrze, ale miałam dzień, kiedy się tak najadłam, że szok! To nie może się powtórzyć :) mam nadzieję, że będzie coraz lepiej. 

Dziś na wadze zobaczyłam 54.2kg i jestem strasznie dumna, wiem że nie zacznę znowu opychać się słodyczami jak wcześniej, nie ma opcji. Póki co zjadłam tylko 250kcal, ale zaraz moj 3 posiłek:) Cieszę się, że udaję mi się realizować swoje cele!

Dzisiaj jestem jakos dziwnie zmeczona. Chyba zjem dzisiaj troszkę więcej niż wczoraj :) zjadlam 5wafli kukurydzianych- 100kcal
Gumy jakieś- 20kcal
Biała kiełbasa z ziemniakami i sałatka warzywna, ale mało tego w sumie -200
Musze zjesc jakas kolacje jeszcze, ale to poteeem :) najwazniejsze, ze bez slodyczy! Dzisiaj moja mama mi...

Wróciłam właśnie z basenu, trochę padam, ale co tam :) lecę zaraz zjeść obiad, ale to będzie mały obiadek. Nie jadłam jeszcze dzisiaj nic, wiem, że to niezdrowe i musze to zmienić, no ale nawet nadal nie jestem jakoś głodna, ale wiem, że muszę coś zjeść. SCHUDŁAM 0.3kg, jest megaaa!

Wróciłam właśnie z basenu, trochę padam, ale co tam :) lecę zaraz zjeść obiad, ale to będzie mały obiadek. Nie jadłam jeszcze dzisiaj nic, wiem, że to niezdrowe i musze to zmienić, no ale nawet nadal nie jestem jakoś głodna, ale wiem, że muszę coś zjeść. SCHUDŁAM 0.3kg, jest megaaa!

Leżę sobie właśnie i już obmyślam co i jak będzie jutro. Wybieram się na basen:) muszę także kupić kalendarz, żebym mogła zapisywać w nim to, co zjadłam. :D Najgorszy będzie pierwszy tydzień, potem pójdzie lepiej, taką mam nadzieję. Myślę nad tym, ile kalorii dziennie powinnam jeść i wydaję mi się, że 600 mi wystarczy jeżeli chodzi o pierwszy...