Pierwszy dzień drogi do celu

Witam

To mój pierwszy dzień z Wami i jestem strasznie z siebie dumna że wkońcu się zdecydowałam przystąpić do Was, od pewnego czasu się przyglądałam tej stronce ale nie miała jakoś siły zacząć się odchudzać. Jednak wszystko się zmienia i człowiek też się zmienia więc przyszedł naturalny czas dla mnie żeby coś ze sobą zrobić w pozytywnym tego słowa znaczeniu. A więc mój CEL TO 60-55 kg tyle ile miałam kiedyś. Och ......  marzenia się spełniają jak mówią słowa piosenki :-D

Moje postanowienia:

1. Zdrowa dietka

2. Odrzucenie wszelkiej nie zdrowej żywności

3. Ograniczenie ze słodkościami (niestety ale moja miłość do własnoręcznych wypieków nigdy nie przeminie)

4. Więcej o wiele więcej ruchu ponieważ ma siedzącą pracę i jednak widać efekty tego wszystkiego, tak myślała o bieganiu ale najpierw musze sprawdzić swoja kondycję i ustalić sobie jaki próg

To narazie tyle postanowień, ale pewnie z biegiem czasy dorzucę jakieś jeszcze :-D