Profil użytkownika justkaaa

justkaaa komentował(a) na

Na blogu użytkownika

No więc po przeczytaniu "Jak zacząć odchudzanie" Wyznaczyłam datę 11. 07. 11. Tym razem postanowiłam, że jeśli się nie uda to kończę z odchudzaniem. Ale jestem zmotywowana jak nigdy niewiem czemu. Trochę ćwiczyłam w domu a jutro idę na body speace czyli step w podciśnieniu. Mam nadzieję, że chociaż trochę pomoże:) Chciałam dziś biegać rano ale niestety nie miałam sił wstać rano. Może jutro się uda... Następny wpis dodam za miesiąc żeby pochwalić się wynikami(o ile dam radę)....

Witam:) Zaczęłam się odchudzać od 1 lipca. Oczywiście to moja kolejna próba odchudzania. Ale bardzo źle się czuję z moimi kilogramami... Jestem na diecie rozdzielnej, czyli nie łączę białka z węglowodanami. 1 lipca waga pokazała mi 75,6 kg przy wzroście 160 cm. Dzisiaj 3 dzień mojej diety i nie mam ochoty na słodycze. A w moim przypadku słodycze były moim uzależnieniem. Myślę, że brak na nie ochoty to sprawka owoców:) Mam tylko nadzieję, że to utrzyma się jak najdłużej.