ODCHUDZANIE Z DIETĄ ROZDZIELNĄ

Witam:) Zaczęłam się odchudzać od 1 lipca. Oczywiście to moja kolejna próba odchudzania. Ale bardzo źle się czuję z moimi kilogramami... Jestem na diecie rozdzielnej, czyli nie łączę białka z węglowodanami. 1 lipca waga pokazała mi 75,6 kg przy wzroście 160 cm. Dzisiaj 3 dzień mojej diety i nie mam ochoty na słodycze. A w moim przypadku słodycze były moim uzależnieniem. Myślę, że brak na nie ochoty to sprawka owoców:) Mam tylko nadzieję, że to utrzyma się jak najdłużej.

Znalazłam tą stronę zupełnie przez przypadek. I tak mi się spodobała, że postanowiłam zostać tu na dłużej. :)