Pomiar - 2011-07-16 - użytkownik: 414
Data:
sob, 16/07/2011
Waga:
78.50 kg
Szyja:
35.00 cm
Biceps:
31.00 cm
Klatka piersiowa:
106.00 cm
Talia:
92.00 cm
Biodra:
99.00 cm
Udo:
64.00 cm
Łydka:
40.00 cm
małe efekty ale cieszą:)
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze