Bieganie nawet da się lubić - podsumowanie 4 tygodnia

Autor

Podsumowanie tygodnia:

    Łącznie w tym tygodniu przebiegłem: 0 km

    Czas biegania: 0 minut

    Waga: -0,9 kg

Cele na następny  tydzień:

  •     zmienić godzinę obiado kolacji
  •     jak się uda ustabilizować wagę na 76 kg
  •     koniec z jedzeniem z budek
  •     słodycze do zera
  •     więcej biegać
  •     powolne jedzenie posiłków

Komentarze

Powodzenia :)

 

Dodaj komentarz

Zawartość pola nie będzie udostępniana publicznie.