Strona główna › Moje konto ›

Profil użytkownika little-frog

Znajomi

Portret użytkownika magdalena18

little-frog komentował(a) na

Tytuł
Kolejne podejście
sama?
lzy szczesciA ,, i wanna die with you"
codziennosc
Ostatni dzień pierwszego cyklu ćwiczeń
leniuszek oj leniuszek
matma
Brak czasu...kolejna wymówka
200% normy
angol
więcej >>

Na blogu użytkownika

Kolejne podejście

Aż wstyd mi przed samą sobą tu zaglądać.

Napalam się na ćwiczenia, nastawiam, że wszystko pójdzie jak po maśle, a na koniec poddaję się. Jak jakiś mięczak.

Teraz na chwilę obecną daję sobie miesiąc. Zobaczę czy dam radę wprowadzić systematyczność w moje życie.

Od dłuższego czasu (już ponad miesiąc) nie jem słodyczy. Jestem z siebie mega dumna z tego powodu. Kiedyś wydawało mi się to nierealne, a teraz jak coś słodkiego zjem, to mi najzwyczajniej w świecie nie...

czytaj dalej >

Ostatni dzień pierwszego cyklu ćwiczeń

Dziś byłam ledwo żywa. Po 11 godzinach spędzonych w pracy wczoraj, nie miałam sił kompletnie na nic. Odpuściłam mój trening. Udało mi się jedynie poćwiczyć na bieżni przez pół godziny. Trochę potu się polało, ale i tak jestem z siebie niezbyt zadowolona.

Do tego złapał mnie lekki dołek. Nie mogłam się powstrzymać i przed chwilą zrobiłam wszystkie pomiary. I co?! 2 cm w sumie mi zeszło. Załamka!! Jutro biorę metr i ponownie się mierzę, bo pierwsze pomiary robiłam przed południem, także...

czytaj dalej >

Brak czasu...kolejna wymówka

Jak w tytule - wczoraj niby nie miałam czasu ćwiczyć, chociaż mój mąż go znalazł, a pracował dłużej niż ja :| Ale ja nie będę ćwiczyła jak jego brat siedzi na kanapie i komentuje. Od nowego roku zaczynamy ćwiczyć razem :):) I nie ma, że boli, że nie chce się, że jest się zmęczonym.

czytaj dalej >

200% normy

Dziś wchodzę w drugą fazę wydarzenia "70 dni z Mel B". Do godzinnych ćwiczeń przypisanych do tego dnia dołożyłam jeszcze pół godzinki na bieżni. Doszłąm do wniosku, że skoro jestem już rozgrzana, i nie wypompowana całkowicie, to mogę jeszcze zaliczyćbieżnię w jednym ciągu. Już po 5 minutach pot lał się strumieniami, a na zakończenie jak zeszłam z bieżni, to nogi miałam jak z gumy. Ale co najważniejsze - dałam radę!!!!! :):):) Moje mięśnie już są o wiele mocniejsze niż na początku,...

czytaj dalej >
więcej >>

Grupy użytkownika

Wsparcie i Motywacja

Najnowsze komentarze

bonix
29.01.2019
Szukasz prezentu na jakąś okazję? https://tokante.pl - szeroki wybór koszy upominkowych, sprawdzony pomysł na sprawienie przyjemności bliskiej Ci osobie! :)...
dalej >
Michuss
18.09.2018
Ja się zgadzam :) Nie dajmy się zwariować :) Nie przejadajmy się, ale korzystajmy z pyszności :) i poruszajmy się w ramach możliwości http://zdrowo.info....
dalej >
Mea12
21.04.2018
Na szczęście coli mało piję. U mnie prym wiedzie woda mineralna. Tej to piję już naprawdę dużo (przeważnie jest to średniozmineralizowana http://...
dalej >
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK! PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA! WEJDŹ TERAZ NA WWW....
dalej >
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK! PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA! WEJDŹ TERAZ NA WWW....
dalej >
zobacz wszystkie >