zmagania z Juką-podsumowanie
Witajcie, ktokolwiek oglądał nasze zmagania musi wiedzieć, że dziś jest nasza META.
Już wiem, że przegrałam w tym konkursie i to z kretesem, tymbardziej że wiem, że mogłam dać z siebie więcej.
Ale do rzeczy, moje wyniki
| Co mierzymy |
przed 02.05.2011 |
po 20.05.2011 |
| Waga w kg |
69,00 |
67,00 |
|
Biodra w cm |
104,00 | 104,00 |
|
Talia w cm |
90,00 | 85,00 |
|
Biust w cm |
104,00 | 101,00 |
Gratuluję z całego serca Juka i jeśli zmagania ze mną choć trochę się przyczyniły do Twego sukcesu to bardzo się cieszę! Pozdrawiam i zapraszam do kolejnego wyzwania,chętnie je podejmę:)
Komentarze
Dodaj komentarz
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Losowe profile
Najnowsze komentarze
bonix
Szukasz prezentu na jakąś okazję? https://tokante.pl - szeroki wybór koszy upominkowych, sprawdzony pomysł na sprawienie przyjemności bliskiej Ci osobie! :)...
Michuss
Ja się zgadzam :) Nie dajmy się zwariować :) Nie przejadajmy się, ale korzystajmy z pyszności :) i poruszajmy się w ramach możliwości http://zdrowo.info....
Mea12
Na szczęście coli mało piję. U mnie prym wiedzie woda mineralna. Tej to piję już naprawdę dużo (przeważnie jest to średniozmineralizowana http://...
DominikaOpała
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK!
PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA!
WEJDŹ TERAZ NA WWW....
DominikaOpała
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK!
PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA!
WEJDŹ TERAZ NA WWW....
Całe 5 cm w talii! Ewa, mistrzostwo :)
Witaj, po kilku dniach mojej nieobecności. Musiałam wyjechać i nie miałam dostępu do internetu. Pierwsza i najważniejsza rzecz: GRATULACJE! I nie ma tu mowy o żadnej porażce, tym bardziej, że ja nie walczyłam sama. Miałam za sobą profesjonalną pomoc. Każdy wynik na minusie to wielkie zwycięztwo. To bardzo pomaga, kiedy ktoś dopinguje i rozlicza z rezultatów. Ja przez te kilka dni od 20 maja zgubiłam następne 2 kg i jestem tak zdesperowana, że zamierzam pozbyć się w sumie 40 kg w pół roku. To kosmos, nawet nie do wyobrażenia, ale to możliwe. Jeszcze raz bardzo Ci dziękuję za te zmagania, to bardzo motywuje i takich impulsów trzeba jak najwięcej. Pozdrawiam i miłego gubienia kg :)