Blog użytkownika Aga76

W weekendy organizuję rodzinie czas tak aby pogodzić aktywność fizyczną z przyjemnościami. Wycieczki rowerowe z piknikiem, piesze z poznawaniem roślin i zwierząt. Staram się aby młode pokolenie posiadło jak najszerszą wiedzę (żeby aronia w teście nie była warzywem :)) Wakacje z biegami po plaży lub górskimi szlakami... a u was jak to...

Już 9 miesięcy walczę o dobrą kondycję i ładną, szczupłą sylwetkę! W miesiącu marcu do biegów dodałam 3 razy w tygodniu ćwiczenia fitness i 2 x w tygodniu basen. Teraz próbuję wyeliminować słodycze, pomagam sobie tabletkami z L-karnityną i zieloną herbatą, i pomimo sceptycznego podejścia muszę przyznać, że naprawdę mi pomgają....

Witam,

Tak trudno było mi znaleźć motywację...a teraz podzielę się swoim entuzjazmem... Mam naturę wojownika i porażki mnie nie łamią...bo jak śpiewa Grechuta "ważne są tylko te dni, których jeszcze nie znamy". Pomimo kryzysów żywieniowych i fizycznych...zdecydowałam się na bieg na 10km! I cały wrzesień upłynie mi pod kątem...