Pomiar - 2012-06-29 - użytkownik: 969
Data:
pt, 29/06/2012
Waga:
80.00 kg
Waga po pracy: 80 kg
Bieganie: 30 minut 4,98 km 478 kcal
Dieta:
english breakfast 09:52
batonik dietetyczny nutri-grain 15:34
dwa małe jabłka
batonik dietetyczny nutri-grain 18:07
dwa gofry 19:20
pepsi max puszka
batonik dietetyczny
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze