Najnowsze na blogach
| Autor | |
|---|---|
Problematyczne wzdęciaWzdęcia to przypadłość dotykająca wielu ludzi. O jej popularności świadczą chociażby reklamy w telewizji, które mają nas nakłonić do sięgnięcia po cudowne specyfiki na wzdęcia. Okazuje się jednak, że nie warto ślepo szukać cudownych tabletek i liczyć, że nasze dolegliwości znikną jak za dotknięciem... czytaj dalej > |
|
Zaczynam:))Od dzisiaj zaczynam swoją diete. Nie ważyłam sie od dawna ale na pierwszy rzut oka da sie zauważyć że przytyłam po przeprowadzce do UK więc musze coś z tym zrobic. Zapraszam do wspólnego odchudzania:)) czytaj dalej > |
|
.Zaczynam od teraz, nie od jutra jak od dwóch lat. czytaj dalej > |
 |
4.04.2016 śniadanie 11.003 wafle ryzowe sonko z paprykarzem 400 kcal czytaj dalej > |
|
Niby wiosennie ale ponuro...Rozmyślałem niedawno nad tym czy w w naszym kraju ludzie będą kiedykolwiek demonstrować szczęście, jak to się dzieje w krajach zachodniej Europy. Przechadzając się parkiem można tam dojrzeć zadowolonych ludzi, cieszące się ćwierkaniem ptaków i spotkania nowych ludzi. U nas zadowolenie można... czytaj dalej > |
|
Mój pierwszy dzień na bloguSniadanie - koktajl białkowy (zamiast śniadania) - kawa rozpuszczalna z mlekiem + 1 lyzeczka cukru brązowego II śniadanie - obiad- kolacja- czytaj dalej > |
|
Czas na piękno :DUdało mi sie schudnąć 1,4 kg :) Wcześniej ważyłam 76 kg, teraz 74,6 kg. Nieźle mi idzie. Mam nadzieję , że uda mi się wytrzymać na diecie. czytaj dalej > |
|
Czas na piękno :DUdało mi sie schudnąć 1,4 kg :) Wcześniej ważyłam 76 kg, teraz 74,6 kg. Nieźle mi idzie. Mam nadzieję , że uda mi się wytrzymać na diecie. czytaj dalej > |
|
POMOCYMam na imię Latina Siwak ...mam 16 lat metr 68 wzrostu i waże 80 kg. Schudłam już 15 KG .....LEZC DLA MNIE TO ZNACZNIE ZA MAŁO . Mam jeszcze tylko 4 miesiące żeby schudnąć 12 kg . Ostatnio zauwżyłam ze mam lekkie zajawki bulimi ... ogółnie bardzo żle sie czuje w tej skrupie nie potrzebnego tłusczu... czytaj dalej > |
|
No to zaczynamTroche w kolorze popisze zeby tak jakosc milej bylo. Postanowiłam od dzis skonczyc ze słodyczami chipsami piwkiem i wszystkim tym co wkopuje mnie do dolku.Bedzie ciezko ale coz 24 kilo zeby zrzucic musze naprawde sie poswiecic.Postanowilam tez pic duzo wody i wspomagac sie termoline forte....... czytaj dalej > |
 |
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- …
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- …
- następna ›
- ostatnia »
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze