Najnowsze na blogach
| Autor | |
|---|---|
RATUNKU!!!!!!!!Ratunku ratunku ratunku!!!!!!!!! To jest jakas masakra. Najpierw moze sie przedstawie- mam na imie Sylwia mam 30 lat i niestety......... 94 kilo zywej wagi. Jeszcze calkiem nie dawno bo z jakies dwa lata temu wazylam 70 kilo po ciazy i dobrze sie czulam z taka waga.Mialam wszystko na swoim miejscu... czytaj dalej > |
 |
Witam Was ;)Hej ;) Jestem tu nowa :) Kolejny raz powracam do odchudzania :D miałam roczną przerwe, czemu? nie wiem... lenistwo.. poszukiwanie pracy.. jakos nie miałam czasu.. w sumie nie miałam czasu? to wymówka jakich wiele zeby tylko sie nie ruszac :D Utrzymałam wage przez ten rok :) z tego moge sie cieszyc... czytaj dalej > |
 |
Nieskuteczne ODCHUDZANIE, czyli dlaczego nie mogę schudnąć?Jestem bliska załamania, gdyż walczę ze wszystkich sił, a rezultat jest żaden. Mam 26 lat, ważę 78 kg i mam 170 cm wzrostu. Dwa lata temu urodziłam dziecko. Po ciąży ładnie zrzuciłam zbędne kilogramy, a potem nawet nie wiem, kiedy przybyło mi ich 18. Jestem gruba, zwłaszcza w okolicach brzucha. Od... czytaj dalej > |
|
Minelo 7 dni7 dni bez slodyczy- hurra! Dumna i blada, przeszlam nawet kolacje w restauracji, gdzie obejrzalam cale menu z deserami i powiedzialam sobie- NIE! Tak naprawde to duzo jadlam owocow. Mandarynek, sa w sezonie. To mibardzo pomoglo. Pamietalam o regularnych posilkach. I kupilam sobie orzeszki,... czytaj dalej > |
|
Pozycjonowanie stron wwwPozycjonowanie stron zapewnia, że Twoja strona www pojawi się w pierwszej dziesiątce rezultatów wyszukiwarki pod ustalonymi frazami, jakimi powinny być wyrażenia jakie właściwie opisują oferowane przez Ciebie produkty czy usługi oraz takie, jakie cieszą się największa liczbą wyszukiwań użytkowników... czytaj dalej > |
|
Od jutra- kociec z cukremWiem ze to glupio wyglada ze od jutra, ale to dlatego ze dzis udalo mi sie zjesc, wcisnac komus innemu i wyrzucic pozostalosci po urodzinach. Teraz nie mam bezposrednich pokus. Bedzie lzej. A i moje studia mowia ze musze sie koniecznie nagradzac za kazdy wysilek, wiec zaczne od usmiechu. Moze... czytaj dalej > |
|
Wartościowy błonnikNowe trendy żywieniowe, czyli Fast foody, odstawiające na bok zdrowe żywienie, nie wychodzą nam na dobre. Organizm ludzki od wieków przyzwyczajony jest do błonnika i innych probiotyków. Dziś tylko prosi o pomoc. Warto poświęcić chwilę cennego czasu i dowiedzieć się, jak sobie pomóc. W takim... czytaj dalej > |
|
Pierwsza spowiedzNo wiec tak jak przypuszczalam dzisiejszy dzien jest spalony: mama zrobila czekolade swojska dla mojej corci na urodziny i mozna bylo ( ale przeciez ktos musi) wyjesc z garnka. Uwiebiam czekolade swojska, szczegolnie swieza.... Jutro sprubuje drugi raz, ale tak jak wczesniej zaznaczylam, raczej... czytaj dalej > |
|
ZaczynamNo wiec jak co roku, nowy rok, nowa ja itp. Nie bede owijac nigdy mi sie nie udało schudnac na dluzej niz tydzien i o dwa kilo, wiec chyba chodzi o samozaparcie i moze motywacje. Generalnie nie jest mi ze soba tak zle, nie sadze zeby ktos z mojego otoczenia umial zgadnac moja wage kolo 100 i... czytaj dalej > |
|
Zeby bylo tak jak na zdjeciuKolega przyslal mi niedawno zdjecie robione 10 lat temu. swietnie na nim wygladam. Jasne, mlodsza o 10 lat ale tez chyba 17 kg szczuplejsza. Urodzilam dziecko ponad rok temu i po ciazy wskoczylam w ubrania o rozmiar a nawet dwa wieksze. Ukochane T-shirty, spodnie czekaja na dnie szafy. Nie... czytaj dalej > |
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- …
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- …
- następna ›
- ostatnia »
Najważniejsze artykuły
- Jak zacząć odchudzanie cz1 - nastawienie
- Jak zacząć odchudzanie cz2 - planowanie
- Jak zacząć odchudzanie cz3 - przygotowania
- Jak zacząć odchudzanie cz4 - jak wytrzymać na diecie
- Bilans energetyczny - główna zasada odchudzania
- Picie wody podczas odchudzania
- Ćwiczenia są niezbędne podczas odchudzania
- Biegam aby schudnąć
- Jak zacząć bieganie - stuprocentowa metoda na sukces
- Odchudzanie wymaga ćwiczeń aerobowych i anaerobowych
- Dlaczego notatnik pomaga w odchudzaniu
- Oto dlaczego trzeba jeść często i mało
- Sen jest niezbędny podczas odchudzania
- Co zrobić gdy dałeś plamę w odchudzaniu
- 100 powodów żeby schudnąć
Najnowsze komentarze