Strona główna › Moje konto ›

Profil użytkownika kawania

Znajomi
Portret użytkownika Jan

kawania komentował(a) na

Tytuł
Produkty spożywcze wspomagające odchudzanie
Dieta Czarnego Łabędzia
Skoncentruj się na swoim zdrowiu i samopoczuciu
Imprezowe Kalorie
Od najmłodszych lat
Rzucenie palenia, a tycie
Krótko i na temat - otyłość grozi zawałem!
Jak łatwo się zagapić i zapomnieć
Jedzcie mandarynki!
Aktywność fizyczna przed ekranem TV
więcej >>

Na blogu użytkownika

Uwięziona

Tak jestem uwięziona. Dokładnie poległam!!   poddalam się grypie. Nie mam na nic siły najchętniej wszamalabym cokolwiek byle na szybko i byle dodało mi energii, ale jak do tej pory trzymam się twardo i dietetycznie. Na obiadek pstrąg, będzie więc smacznie.

czytaj dalej >

Dietetycznie i z nagrodą

W końcu waga poszła w dół! w styczniu 65 dzisiaj już 63. jestem zadowolona bo w końcu ruszyła. Nie martwię się że to tylko dwa kilogramy , mam czas :)

Nastał sałatkowy czas.

czytaj dalej >

Step by step.

Na maratonie było super.  Szkoda że takich zajęć nie ma częściej wytrzymałam 2,5 h step okazał się świetną zabawą ale trochę  i trudną. Trud ten polegał na zapamiętaniu sekwencji kroków, śmiechu było sporo kiedy coś nie wychodziło. Większość po pracy, już zmęczona a tutaj nie tylko ciało ale i umysł musiały pracowac. Teraz czekam na sobotę i znów będę wesoło stepować.

czytaj dalej >

Nie ma jak u mamy:)

Przeżyłam weekend u mamy:D yea !!

Nie obyło się bez pokus:D czekoladki ciasta i cukiereczki a ja nic nawet mi mięsień nie drgnał w ich kierunku. No nie powiem lekki tik nerwowy oka był ....Od piątku do niedzieli bardzo grzecznie, wyjatkowo grzecznie z ćwiczeniami w sobotę tak ten weekend był udany, dużo się kręciłam, jeździłam, niestety  za duzo nie odpoczęłam i dzisiaj po pracy czuję się okropnie  zmęczona i czekam na ukochany piątkowy wieczór....

czytaj dalej >
więcej >>

Najnowsze komentarze

bonix
29.01.2019
Szukasz prezentu na jakąś okazję? https://tokante.pl - szeroki wybór koszy upominkowych, sprawdzony pomysł na sprawienie przyjemności bliskiej Ci osobie! :)...
dalej >
Michuss
18.09.2018
Ja się zgadzam :) Nie dajmy się zwariować :) Nie przejadajmy się, ale korzystajmy z pyszności :) i poruszajmy się w ramach możliwości http://zdrowo.info....
dalej >
Mea12
21.04.2018
Na szczęście coli mało piję. U mnie prym wiedzie woda mineralna. Tej to piję już naprawdę dużo (przeważnie jest to średniozmineralizowana http://...
dalej >
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK! PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA! WEJDŹ TERAZ NA WWW....
dalej >
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK! PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA! WEJDŹ TERAZ NA WWW....
dalej >
zobacz wszystkie >