Strona główna ›

Przed i obecnie - dwadzieścia pięć kilogramów temu

Autor

Portret użytkownika zielony
zielony
Autor: zielony data: ndz., 09/09/2012 - 20:41

Moje obecne i wcześniejsze foty. W tym że na wcześniejszych jest to miesiąc diety i sportów. Jak już kiedyś pisałem zaczynałem od godziny ćwiczeń aerobowych. W sumie był to głownie orbitrek z dodatkiem lekkiego podnoszenia ciężarów. Dietę też jakaś miałem ale za bardzo teraz nie pamiętam jaką. Jak się wkręciłem póżniej doszedł do tego basen, rower teraz doszło bieganie. Ja już za trzy tygodnie będzie to wszystko razem. Mam nadzieję że pogoda trzyma dla mnie choć tydzień w zanadrzu bym mógł się wyszaleć na rowerze.

 

Komentarze

marta59300 - pon., 10/09/2012 - 08:42.

GRATULUJĘ!!!!!!!!! Mega szacun i uznanie ode mnie dla Ciebie!!!!!

Aga76 - pon., 10/09/2012 - 11:24.

Gratulacje!!!!

wielorybka14 - pon., 10/09/2012 - 15:46.

Wow, szokujące zmiany. Nie poznałabym gdyby ktoś mi postawił przed nosem te 2 zdjęcia. Gratulacje ;-)

atka45 - pon., 10/09/2012 - 17:09.

aleś Ty szczupły!!!!!:))) Gratulacje, jak nie wiem co:)

Aga76 - wt., 11/09/2012 - 09:25.

Szczupły Zielony to zupełnie inna bajka, jakby dwie różne osoby były na zdjęciach!

zielony - wt., 11/09/2012 - 21:05.

haha tu i tak jest dość chudo na pierwszych zdjęciach :D może wstawię troszkę starsze niż te co zamieściłem. A na tych obecnych zdjęciach trochę brakuje jeszcze do dawnej sylwetki. Ale dojdę i do tego powoli w tym roku. Prawdę mówiąc to sam dopiero po zamieszczeniu tego posta zauważyłem że aż takie zmiany. Wydaje mi się że największe zmiany zaszły akurat na wyjeździe te osiem kilo dało się dopiero całkowicie zauważyć.  Takie chyba bardziej wysmuklające. Za dwadzieścia dni basen !!! Micha mi się cieszy jak pomyśle o pływa.

Dzięki dziki.

Jeszcze parę kolo przede mną później dożywotnia kontrola :) Dobrze że dzień beż sportu jest dniem straconym

Tak dla śmiechu dodam że tą koszulkę co mam na sobie przywiozła mi siostra z wycieczki. Przeleżała złożona dwa lata w szafie, oczywiście była o wiele za mała. 

___________________

Czy warto „zdobywać góry” i ambitnie dążyć do celu?...  Zdecydowanie tak!

Dodaj komentarz

Zawartość pola nie będzie udostępniana publicznie.

Najnowsze komentarze

bonix
29.01.2019
Szukasz prezentu na jakąś okazję? https://tokante.pl - szeroki wybór koszy upominkowych, sprawdzony pomysł na sprawienie przyjemności bliskiej Ci osobie! :)...
dalej >
Michuss
18.09.2018
Ja się zgadzam :) Nie dajmy się zwariować :) Nie przejadajmy się, ale korzystajmy z pyszności :) i poruszajmy się w ramach możliwości http://zdrowo.info....
dalej >
Mea12
21.04.2018
Na szczęście coli mało piję. U mnie prym wiedzie woda mineralna. Tej to piję już naprawdę dużo (przeważnie jest to średniozmineralizowana http://...
dalej >
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK! PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA! WEJDŹ TERAZ NA WWW....
dalej >
DominikaOpała
13.04.2018
OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK! PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA! WEJDŹ TERAZ NA WWW....
dalej >
zobacz wszystkie >